Les tirs

Cette page fait partie d'une série de tutos que vous retrouvez sur le site du UHC Eagles.

La première page est dédiée à la technique de tir.

Description

Au unihockey, on dénombre 5 types de shoots différents à utiliser selon les circonstances

Tir accompagné

Le plus courant. S'effectue idéalement lorsque l'on est en mouvement. La balle doit continuellement être en contact avec la canne. La phase d'élan commence à l'arrière du corps.

Tips: Plus vous l'effectuerez prêt du corps, plus il sera puissant

Tir du poignet

L'impulsion se fait à partir du poignet avec un courte phase de préparation. Il n'y a pas de mouvement du corps. Ce shoot surprend souvent l'adversaire.

Tips: Musclez vos poignez si vous voulez un peu de puissance

Tir balayé

La balle se situe au niveau du pied d'appui. La canne vient depuis derrière en balayant le sol jusqu'à frapper la balle avec la courbure de la palette.

Tips: Effectuer ce tir si vous avez assez de temps au risque de vous voir piquer la balle.

Tir frappé

Tir effectué avec peu de préparation. On reprend la balle avec peu d'élan comme elle vient.

Tips: Il faut être un renard des surfaces pour pouvoir le pratiquer.

Slap shoot

Le tir des brutes. Se prend de loin quand on a suffisamment de temps. La canne vient frapper le sol 5 cm avant la balle.

Tips: Un tir adoré par les vétérans qui n'arrivent plus à passer le milieu de terrain.

Revers

A ces 5 tirs, se rajoute le tir de revers à effectuer avec le mauvais côté de la palette

Tips: Frappez légèrement le sol avant la balle pour le réussir.

Technique

Dans tous ces tirs, il est important de

  • Lever la tête avant de l'éxécuter
  • Diriger ses épaules et son regard en direction du but
  • Fléchir légèrement ses jambes. On est pas des piquets de slalom.
  • Se pencher en avant
  • Continuer le mouvement après avoir frapppé la balle
  • Et surtout ne pas lever la canne plus haut que les genoux.

En vidéo

Une petite vidéo de 3 minutes pour les explications officielles en images.

Exercices en rapport

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